Forskning dokumenter at sang styrker fysisk og psykisk helse

Av Gerd S. Byermoen

Ny nordisk forskning dokumentert i filmen «Lyden av fellesskap» viser at korsang styrker både kropp og sinn. Bak budskapet står blant andre professor Anne Haugland Balsnes, som i filmen formidler forskningsbasert kunnskap om korsangens betydning for enkeltmennesker grupper og samfunn.

Se filmen Lyden av fellesskap.

Nå utfordres politikere til å bryte ned siloene og ta i bruk sang som et konkret verktøy i helse-, utdannings- og samfunnspolitikken.

– Å synge i kor gir en helhetlig effekt. Det spiller inn på alle dimensjonene ved det å være menneske; fysisk, psykisk, mentalt, sosialt, og eksistensielt, sier Anne Haugland Balsnes.

Forskning viser også at det skjer målbare fysiologiske endringer når vi synger sammen:

– Når vi synger sammen, synkroniseres hjerterytmen – samarbeidet og samhørigheten får dermed et konkret fysisk uttrykk, forteller Balsnes.

I tillegg peker hun på at korsang bidrar til økt trivsel og redusert stress, blant annet gjennom hormonelle effekter og opplevelse av fellesskap.

Fellessang som samfunnsressurs

Filmen løfter fram at sang ikke bare er kultur, men en ressurs med effekt på flere samfunnsområder.

– Når vi synger sammen, skjer det noe helt grunnleggende. Vi må lytte til hverandre, samarbeide og finne en felles puls. Det er et sterkt bilde på et reelt fellesskap der alle har en plass, sier Anne Haugland Balsnes.

Likevel behandles sang i dag ofte som noe «ekstra», fremfor som en strategisk ressurs i politikk og samfunnsutvikling.

En oppfordring til politikere

Lanseringen av filmen skjer i en tid der NOU Musikklandet tydelig anbefaler mer samarbeid på tvers av sektorer.

I dag vet vi at sang påvirker helse, læring, inkludering og beredskap. Men disse perspektivene behandles fortsatt i hver sine politiske siloer.

Erfaring og forskning peker i samme retning: Fellessang kan være et lavterskeltiltak med høy samfunnsverdi – men potensialet utnyttes ikke systematisk i dag.

Behov for helhetlig politikk

Aktørene bak filmen mener tiden er moden for å løfte sang som et tverrsektorielt virkemiddel:

• I helsepolitikken som forebyggende folkehelsetiltak og
  som livsgledetiltak for eldre og mennesker rammet av sykdom
• I utdanning som verktøy for læring og trivsel,
  og som bærer av vår felles kulturarv
• I integrerings- og samfunnspolitikk som inkluderende møteplass

Dette er i tråd med anbefalingene i NOU Musikklandet, der det pekes på behovet for å tenke mer helhetlig og på tvers av sektorer.

Invitasjon til handling

Filmen «Lyden av fellesskap» er et konkret bidrag til å dokumentere det mange allerede vet: At sang er mer enn kultur – det er helse, fellesskap og samfunnsbygging.

Nå er spørsmålet om politikerne tar ballen.

De som står bak filmen er:

1. Krafttak for sang
2. Norges Korforbund
3. Musikkens studieforbund
4. Norsk Musikkråd
5. Ung i kor
6. Musikk i skolen
7. FolkOrg